Sonja Werner

„Perspektivwechsel durch Bewegung, Bewegung durch Perspektivwechsel!"

Was ist Supervision?

Supervision ist eine berufsbezogene Beratungsform, die durch Entfaltung und Entwicklung der Potentiale des Klienten, sein professionelles berufliches Handeln fördert. Der Fokus liegt auf der Schnittstelle von Person, Organisation und Profession.

Supervision ist lösungs- und zielorientierte Beratung von Einzelnen, Gruppen und Teams in Veränderungs- und Weiterentwicklungsprozessen.

Was kann Supervision leisten?

….. und Spaß machen!

Wie geht es weiter?

Ein typischer Rahmen für eine Supervision besteht aus acht bis zehn Sitzungen. Auch eine kontinuierliche Begleitung ist möglich. Eine einzelne Sitzung dauert zwischen 90 und 120 Minuten, kann aber individuell angepasst werden.

Die Beratung kann in meinen großzügigen Räumlichkeiten (www.deinRaum-karben.de) in angenehmer und geschützter Atmosphäre stattfinden. Alternativ können auch Termine bei Ihnen vor Ort vereinbart werden.

Nichts ersetzt ein persönliches Gespräch.

Rufen Sie mich an und lassen Sie uns ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

Sie erreichen mich unter 06039 4691095.

„Wenn du deine Sicht auf die Dinge veränderst, verändern sich die Dinge, die du siehst."

Was ist Coaching?

Coaching ist eine Beratungsform für Personen mit Entscheidungsbefugnissen wie Führungskräfte; Projektleiter; Freiberufler etc..

In einer Kombination aus individueller, unterstützender Problembewältigung und persönlicher Beratung hilft Coaching auf der Prozessebene.

Grundlage dafür ist eine tragfähige, freiwillig gewünschte Beratungsbeziehung.

Was kann Coaching leisten?

Wie geht es weiter?

Ein typischer Rahmen für ein Coaching besteht aus ein bis fünf Sitzungen. Eine einzelne Sitzung dauert zwischen 90 und 120 Minuten, kann aber individuell angepasst werden.

Die Beratung kann in meinen großzügigen Räumlichkeiten (www.deinRaum-karben.de) in angenehmer und geschützter Atmosphäre stattfinden.

Alternativ können auch Termine bei Ihnen vor Ort vereinbart werden.

Nichts ersetzt ein persönliches Gespräch.

Rufen Sie mich an und lassen Sie uns ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

Sie erreichen mich unter 06039 4691095.

Sonja Werner

Über mich

Meine langjährige Erfahrung aus der Körperarbeit, vor allem der FELDENKRAIS® Methode, beeinflusst mein Supervisionsverständnis.

Die sensitive Wahrnehmung der nonverbalen Kommunikation und die Integration des Körpers, als hilfreicher Mitgestalter, beeinflussen meine Interventionen. Sie sind als Einladungen oder als Angebote zur Unterscheidung formuliert und können neue Perspektiven eröffnen.

Der Einsatz von Fragen, die die Aufmerksamkeit auf die Köperkoordination oder die Sinnesempfindungen lenken, ermöglicht Ihnen einen unvertraut-überraschenden Blickwinkel, weg vom Denken hin zum Körper. Meine Freude am spielerischen Umgang mit Körper und Sprache ermöglicht einen humorvollen Perspektivwechsel und eine gewisse Leichtigkeit, die der Problemtrance entgegenwirkt. Mit übertriebener Darstellung von Bewegungen, Gestik, Mimik oder wohlwollender Imitation eröffnen sich unvorhergesehene Betrachtungsweisen, ungewöhnliche Lösungswege und Zielvorstellungen. Erfahrungen aus meiner Clownsausbildung helfen mir dabei, Humor einzusetzen ohne die Gefahr den Menschen oder sein Anliegen „lächerlich“ zu machen.

Mit Tools wie Skulptur, Aufstellungen, Skalierungen und Körperankern, stehen mir weitere Möglichkeiten zur Verfügung, die Supervision zu „verkörperlichen“.

Ich beginne mit einer sorgfältigen Auftragsklärung mit Fokussierung auf Sie und nicht auf den Inhalt Ihres Anliegens. Auf Basis Ihres Veränderungswunsches etabliere ich einen Supervisionskontext, in dem Sie sich wahrgenommen und sicher fühlen, damit Neues im Denken, Handeln und Fühlen entstehen kann. Die Formulierung der Ziele sollte die eigene Aktivität ansteuern, das selbstverantwortliche Handeln auslösen und mit Mitteln erreichbar sein.

Ich achte darauf, dass meine Interventionen als Angebote und wohlwollend formuliert sind und selbst kleine Schritte eine große Wirkung haben können.

In der Supervision bilde ich einen neutralen Rahmen und verzichte darauf zu wissen was gut für den Supervisanden ist. Um die Sicht des Supervisanden, als Experte seines Lebens, auf verschüttete, vergrabene und ausgeblendete Ressourcen zu richten, rege ich neue Wahrnehmungs-, Erkenntnis- und Kommunikationsweisen an. Diese ermöglichen ihm Lösungen in sich selbst und in der Auseinandersetzung mit seinem Umfeld zu finden.

Es ist alles da! Entwicklung ist daher immer möglich, auch wenn die Lage noch so aussichtslos erscheint, da das Problem eine Konstruktion und nicht „die“ Wahrheit, die Realität ist.

Konstruktionen können verändert werden. Die erlebte Wahrheit ist veränderbar. Eine „neue“ Wahrheit, ein neues Erleben des Problems ist durch Supervision möglich.

Meine Haltung gegenüber dem Supervisanden zeichnet sich durch eine große Wertschätzung aus, gepaart mit einer Portion Neugierde über die Vielfalt von persönlichen Sicht- und Reaktionsweisen. Dies hilft mir zu erfassen, was ihm wichtig ist und respektvoll damit umzugehen.

Die Haltung der „Nicht-Wissenden“ ermöglicht es mir partnerschaftlich und kooperativ, statt hierarchisch und direktiv, zu agieren. Aus dieser Position heraus gestalte ich ein hilfreiches Umfeld, das als Inspirationsquelle für kreative Möglichkeitsräume dient. Es entsteht ein kooperatives Miteinander auf Augenhöhe.

Kooperation -
drückt das für mich aus.

Als systemisch-lösungsorientierte Supervisorin & Coach bin ich dafür qualifiziert, die Komplexität von Kontext, eigener Person und Rolle und anderen Beteiligten im Beratungsprozess im Blick zu haben.

Meine langjährige Berufspraxis in der FELDENKRAIS®Methode erlaubt es mir, diese Perspektive durch den Aspekt der körperorientierten Wahrnehmung zu ergänzen.

Gerade in Situationen, die besonders starr und festgefahren erscheinen, ermöglicht mir diese ganzheitliche Perspektive eine effiziente Beratung, die Sie unterstützt, neue Handlung- und Entscheidungsspielräume zu erschließen. Dabei arbeite ich konsequent zielorientiert: mit angemessener Tiefe reflektieren wir Ihre Anliegen, ohne uns in der Schwere der Themen zu verlieren. Stattdessen begleite ich Sie mit größtmöglicher Leichtigkeit und Kreativität auf dem Weg, der Sie Ihrem Ziel näherbringt.

Berufliche Qualifikationen

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Weiterbildungen

Kontakt

Hier haben Sie die Möglichkeit Kontakt mit mir aufzunehmen. Sie erhalten in jedem Fall schnellstmöglich eine Antwort von mir.

Adresse

deinRaum

Luisenthaler Straße 5
61184 Karben